Tout cela vient à la fois de notre stimulation incessante, de notre difficulté à faire des pauses, connaître notre rythme, à savoir gérer nos relations et les attentes sociales, mais aussi des paradoxes dans lesquels nous entrons.

Le discours dominant sur la société actuelle est plein de paradoxes. On lui attribue d’être on ne peut plus égoïste, individualiste et dans le même temps, des valeurs comme le don de soi au service des autres, de performance au service de la société, de productivité au service de l’entreprise, la surcharge d’information au nom de la préoccupation nécessaire de l’état du monde, etc. sont valorisées.

De même, l’individu est perdu entre « tout lâcher, lâcher prise » et « tout faire, réussir être productif » / il se donne et se « sacrifie », on lui répond « tu devrais être égoïste » ce qui ne lui convient pas non plus ! / On lui demande d’être un « bon » (parent, conjoint, ami, collègue, etc.) mais aussi de vivre selon ses valeurs, d’être lui-même et de ne pas trop tenir compte du regard des autres !

Ce « double-lien » favorise un terrain fertile pour l’épuisement, le conflit de valeurs, la saturation cognitive. La recherche d’un équilibre entre la vie professionnelle, la vie familiale et la vie personnelle est compromise, la recherche de l’autonomie entre sans cesse en conflit avec un monde relationnel de plus en plus exigeant.

Les observations cliniques faites dans le cadre de nombreux accompagnements de patients en burn-out mettent en avant que l’intégration de différents courants thérapeutiques des thérapies brèves (comme les thérapies narratives et d’outils comme l’hypnose, les métaphores recadrantes ou psycho-éducatives, le modèle CRAI) organisés de façon structurée, permettent de réels changements et sont autant de moyens de prévention du burn-out que de prise en charge une fois ce dernier installé. C’est l’accès à ce type de prise en charge intégrative que vise cette formation.

Elle reprend en le développant pour les appliquer aux patients, les éléments du livre « je désature » qui sera distribué à chaque participant.

• Comprendre les mécanismes de la saturation du burn-out, du syndrome de saturation
• Connaître des outils concrets de thérapies brèves pour respecter son rythme et son fonctionnement
• Apprendre la méthode en quatre étapes qui amène une désaturation dans les divers domaines

Cliquez ICI pour voir le programme

Formation accessible aux personnes en situation de handicap. Nous contacter pour prévoir les modalités d’accueil possible.

Vous pouvez vous inscrire au plus tard un mois avant le début de la première session, dans la limite des places disponible. Au-delà de ce délai, n’hésitez pas à nous contacter. Dès votre inscription vous recevrez le contrat ou la convention de formation et pourrez régler votre inscription dans la limites des places disponibles !

PARIS 

Pour les 2 jours :

360€ HT : Etudiant
380€ HT : Indépendant
450€ HT : convention employeur

• QCM
• Supervision des exercices pratiques