Autohypnose pour le personnel hospitalier

Pour l’autonomie du patient et le confort du praticien.
Un outil pour soigner nos besoins et nos émotions, mieux gérer le stress et la fatigue professionnelle.

L’hypnose peut être utilisée pour une variété d’indications médicales. Dans la littérature, il existe de nombreuses preuves de l’efficacité de l’hypnose. Le but de la présente étude était de démontrer l’efficacité de l’hypnose dans le traitement des patients souffrant de douleur chronique et de présenter un programme d’auto-hypnose, qui peut être facilement intégré dans la thérapie de la douleur.

Depuis des années, nous proposons un programme de deux jours pour les soignants de divers hôpitaux, sans pré-requis particulier, pour apprendre les bases de l’autohypnose. Cette pratique prévient le burn-out et protège le soignant des émotions difficiles à gérer. Un meilleur confort pour le soignant, c’est un meilleur soin pour le soigné.

Depuis plusieurs années, l’institut UTHyL a eu l’occasion de former de nombreux soignants et a perçu sur le terrain le champ d’activité complet des centres, la variété des missions des équipes soignantes pour répondre aux besoins de la population, des urgences à la prise en charge de la chronicité en passant par la réanimation, les spécialités médicales, chirurgicales, la psychiatrie ou la maternité. Les soignants sont amenés à prendre en charge des douleurs aigües, chroniques ou procédurales, des soins dans un contexte d’anxiété, et un aspect relationnel au centre de l’humanisation des soins.

Le contexte hospitalier, la charge de travail, le contexte émotionnel et relationnel, peut peser sur les soignants, peut être générateur de stress et de difficultés spécifiques : sommeil, récupération, appréhension du conflit… L’objectif de la formation est de permettre au personnel d’acquérir des bases des techniques d’autohypnose pour améliorer la qualité de vie au travail.

PRESENTATION

Cette formation proposée en 2 journées a été donnée dans plusieurs centres hospitaliers, a des dizaines de soignants, avec un fort niveau de satisfaction. Les soignants y découvrent des outils concrets, qu’ils peuvent appliquer immédiatement, soit pour s’entraîner à ces compétences, soit pour y recourir au moment d’une situation difficile.

L’apaisement du stress, la prise en compte des besoins physiologiques, la gestion des émotions, l’amélioration du sommeil et de la fatigue professionnelle sont autant de bénéfices possibles.Un soignant plus apaisé et plus « confortable » sera plus disponible pour le patient, malgré les conditions parfois exigeantes de la pratique hospitalière.

Comment mieux gérer les émotions suscitées par ces situations de soins pleines de facteurs humains et psychologiques ? Comment gérer au mieux le sommeil, la récupération, le stress professionnel ? En somme, comment améliorer par l’autohypnose son confort de travail, ce qui bénéficiera évidemment aussi au patient.